Лучшие статьи

Выращивание адениумов из семян. Часть первая

Выращивание адениумов из семян. Часть первая

Залог отличных результатов в получении красивого экземпляра такого экзотического растения как адениум читать дальше

Сорта древовидных толстянок

Сорта древовидных толстянок

Толстянка, крассула, относится к суккулентному роду и имеет множество разновидностей. Среди древовидных читать дальше

Общие рекомендации по уходу за толстянками

Общие рекомендации по уходу за толстянками

Содержание Толстянка любит свежий воздух и суточные перепады температур, поэтому летом ее читать дальше

Тропическая диета

9 октября 2015 | Комнатные растения  | 

Экзотические диеты

Описание диеты

Можно ли похудеть и при этом испытывать удовольствие от своего диетического меню? Конечно можно – нужно только правильно выбрать диету! Тропическая диета включает в себя экзотические фрукты – бананы, киви, авокадо. Хоть они и не произрастают в наших широтах, на магазинных прилавках имеются круглый год.

 

 

Экзотические диеты

Благодаря тропической диете вы сможете сбросить за неделю 2-3 кг и при этом сохранить хорошее настроение от вкусной еды.

Если же вы не сможете выдержать на таком рационе неделю, используйте предлагаемое меню для разгрузочных дней.

Рацион тропической диеты

Экзотические диеты

Завтрак:

Салат из одного киви, одного апельсина.

Обед:

Салат из половинки авокадо и 5-7 отварных

креветок, заправленных лимонным соком.

 

Ужин:

3 спелых банана, запеченных в духовке.

Если вы будете испытывать чувство голода, то можете позволить себе 2 перекуса между приемами пищи. Подойдут любые фрукты, кроме винограда.

Не забудьте, что в день нужно выпить не менее полутора литров питьевой негазированной воды.

Отправить комментарий